Explorando el Equilibrio: Trastornos Somáticos y el Vínculo Esencial con la Salud Mental
En el trastorno somatomorfo, hay un foco importante en los síntomas físicos, como dolor o fatiga, hasta el punto en que causa una gran angustia emocional y problemas para desenvolverse en la vida diaria. Puedes o no tener otra enfermedad asociada con estos síntomas, pero tu reacción a los síntomas no es normal.
A menudo,
piensas lo peor acerca de tus síntomas y haces consultas frecuentes con el
médico, ya que continúas buscando una explicación, aun cuando se han descartado
otras enfermedades graves. Los problemas de salud pueden convertirse en un foco
tan importante de tu vida que te resulte difícil desenvolverte, lo que en
ocasiones puede llevar a la discapacidad.
Si tienes un
trastorno somatomorfo, es posible que padezcas una gran angustia física y
emocional. El tratamiento puede ayudar a aliviar los síntomas, ayudarte a
enfrentarlos y mejorar tu calidad de vida.
Síntomas
Las
características de los síntomas del trastorno somatomorfo pueden ser las
siguientes:
- Son sensaciones específicas, como dolor o dificultad para respirar, o síntomas más generales, como cansancio o debilidad
- No están relacionados con una causa médica identificable, o se relacionan con un trastorno médico como el cáncer o la enfermedad cardíaca pero son más importantes de lo que se espera
- Son síntomas únicos, múltiples o variables
- Son leves, moderados o graves
Por otro lado, los pensamientos, sentimientos y comportamientos pueden tener las siguientes características:
- Preocupación constante sobre posibles enfermedades
- Interpretación de sensaciones físicas normales como signos de enfermedades físicas graves
- Temor sobre la gravedad de los síntomas, aún sin que exista evidencia
- Pensamientos sobre la amenaza o daño que representan las sensaciones físicas
- Sensación de que la evaluación o el tratamiento médico no han sido adecuados
- Temor de que la actividad física pueda causar daños al cuerpo
- Revisión repetitiva del cuerpo en busca de anomalías
- Consultas frecuentes al médico que no eliminan las preocupaciones o que las empeoran
- Ausencia de respuesta al tratamiento médico o sensibilidad inusual a los efectos secundarios de los medicamentos
- Afectación más intensa de la esperada para el trastorno médico
En el caso
del trastorno somatomorfo, cobra más importancia que los síntomas físicos que
se tengan, la forma en que se interpretan, la reacción que provocan y el efecto
que tienen sobre la vida cotidiana.
Cuidado de un ser querido
Cuando se
producen los síntomas físicos que se consideran trastorno somatomorfo, puede
ser difícil aceptar que se ha eliminado una enfermedad potencialmente mortal
como la causa. Los síntomas causan una angustia real para la persona y el
consuelo no siempre resulta útil. Anima a tu ser querido a considerar la
derivación con un profesional de la salud mental para aprender formas de
enfrentar las reacciones a los síntomas y las incapacidades que provocan.
La
incapacidad física puede hacer que la persona se haga dependiente, y necesite
atención física y apoyo emocional adicional, lo que puede resultar agotador
para la persona responsable del cuidado y generar estrés a las familias y las
relaciones. Si te sientes abrumado por tu papel como persona responsable del
cuidado, quizás necesites hablar con un profesional de la salud mental para
hablar sobre tus propias necesidades.
Causas
Factores de riesgo
- Los factores de riesgo del trastorno de síntomas somáticos comprenden:
- Sentir ansiedad o depresión
- Tener una enfermedad o estar recuperándose de una enfermedad
- Estar en riesgo de padecer una enfermedad, por ejemplo, tener antecedentes familiares importantes de una enfermedad
- Vivir sucesos estresantes, traumas o violencia
- Haber vivido traumas en el pasado, como abuso sexual infantil
- Tener un nivel de educación o socioeconómicos bajos
La causa
exacta del trastorno de síntomas somáticos no es clara, pero cualquiera de
estos factores puede influir:
1. - Factores genéticos y
biológicos, como mayor sensibilidad al dolor
2. -Influencia familiar, que
puede ser genética, ambiental o ambas
3. - Rasgo de negatividad en la
personalidad, que puede impactar en la forma en que identificas y percibes la
enfermedad y los síntomas corporales
4. - Menor percepción de las
emociones o problemas para procesarlas, lo que provoca que el foco sea los
síntomas físicos en lugar de los problemas emocionales
5. -Conducta aprendida, por
ejemplo, la atención y otros beneficios obtenidos luego de haber padecido una
enfermedad; o las «conductas de dolor» en respuesta a síntomas, como evitar
excesivamente la actividad, lo cual puede aumentar tu nivel de discapacidad
El trastorno
de síntomas somáticos puede asociarse con lo siguiente:
1. * Salud deficiente
2. *Problemas para
desenvolverse en la vida diaria, entre ellos, discapacidad física
3. *Problemas con las
relaciones
4. * Problemas en el trabajo o
desempleo
5. *Otros trastornos mentales,
como ansiedad, depresión o trastornos de personalidad
6. * Aumento del riesgo de
suicidio relacionado con depresión
7. *Problemas económicos
debido a exceso de consultas para el cuidado de la salud
Conclusiones
Poco se sabe
acerca de cómo prevenir el trastorno de síntomas somáticos. Sin embargo, estas
recomendaciones pueden ayudar.
· Si tienes problemas de ansiedad o depresión, busca ayuda profesional lo antes posible.Aprende a reconocer cuándo estás estresado y cómo esto afecta tu cuerpo, y practica periódicamente técnicas de control del estrés y de relajación.
· Si
crees que padeces un trastorno de síntomas somáticos, busca un tratamiento a
tiempo, a fin de ayudar a evitar que los síntomas se agraven y perjudiquen tu
calidad de vida.
· Cumple con tu plan de tratamiento para ayudar a evitar las recaídas o el agravamiento de los síntomas.
Autor
Pedro Vallejo
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