ESTRÉS PSICOLÓGICO Y CÁNCER
¿Qué es el estréspsicológico?
En Psicológia en estrés describe lo que la gente siente cuando están bajo presión mental, físico o emocional. Aunque es normal que se sientan estrés psicológico de vez en cuando, las personas que experimentan altos niveles de estrés psicológico o que experimentan repetidamente durante un largo período de tiempo pueden desarrollar problemas de salud (mental y / o física).
El estrés puede ser causado tanto por
las responsabilidades diarias y eventos de rutina, así como por los eventos más
inusuales, tales como un trauma o enfermedad en uno mismo o un familiar
cercano. Cuando las personas sienten que no son capaces de controlar o
manejar los cambios causados por el cáncer o las actividades normales de la
vida, esta es la angustia. La angustia se ha convertido cada vez más en un
factor reconocido que puede reducir la calidad de vida de pacientes con cáncer. Incluso
hay pruebas de que la angustia extrema se asocia a peores resultados clínicos.
¿Cómo responde el cuerpo durante el estrés?
El cuerpo responde a la presión
física, mental o emocional por la liberación de las hormonas del estrés (como la epinefrina y norepinefrina ) que aumentan la presión sanguínea,
el ritmo cardíaco velocidad, y elevan los niveles de azúcar en la sangre. Estos
cambios ayudan a una persona actúe con mayor fuerza y velocidad para escapar de
una amenaza percibida.
La investigación ha demostrado que
las personas que experimentan intenso y largo estrés (es decir, crónico), pueden
tener problemas digestivos, problemas de fertilidad, problemas urinarios, y un
debilitamiento del sistema inmunológico . Las personas que
experimentan estrés crónico también son más propensos a las infecciones
virales, como la gripe o el resfriado común y dolores de cabeza a tener,
problemas de sueño, depresión y ansiedad.
Puede causar cáncer
de estrés psicológico?
Aunque el estrés
puede causar una serie de problemas de salud física, la evidencia de que puede
causar el cáncer es débil. Algunos estudios han indicado una relación entre los
diversos factores psicológicos y un mayor riesgo de desarrollar cáncer, pero
otros no.
Vínculos aparentes entre el estrés
psicológico y el cáncer podrían surgir de varias maneras. Por ejemplo, las
personas con estrés pueden desarrollar ciertas conductas, como fumar, comer en
exceso, o el consumo de alcohol, lo que aumenta el riesgo de una persona de
padecer cáncer. O alguien que tenga un familiar con cáncer puede tener un
mayor riesgo de cáncer debido a una compartida heredada factor de riesgo, no a causa de la
tensión inducida por el diagnóstico del miembro de la familia.
¿Cómo afecta el estrés psicológico personas que tienen cáncer?
Las personas que
tienen cáncer pueden encontrar los efectos físicos, emocionales y sociales de
la enfermedad a ser estresante. Aquellos que tratan de manejar su estrés con
conductas de riesgo como el tabaquismo o el consumo de alcohol o que se vuelven
más sedentarios pueden tener una peor calidad de vida después del tratamiento
del cáncer.
Por el contrario,
las personas que son capaces de utilizar estrategias de afrontamiento eficaces
para lidiar con el estrés, tales como técnicas de relajación y control del
estrés, han demostrado tener niveles más bajos de la depresión, la ansiedad y
los síntomas relacionados con el cáncer y su tratamiento. Sin embargo, no
hay evidencia de que la administración exitosa de estrés psicológico mejora la
supervivencia del cáncer.
La evidencia de estudios
experimentales sugiere que el estrés psicológico puede afectar la capacidad de
un tumor para crecer y propagarse. Por ejemplo, algunos estudios han
demostrado que cuando se mantuvieron los ratones portadores de tumores humanos
confinado o aislado de otros ratones de condiciones que aumentan el estrés, sus
tumores tenían más probabilidades de crecer y extenderse (metástasis). En
una serie de experimentos, los tumores trasplantados en los mamarias almohadillas de grasa de los ratones
tuvieron tasas mucho más altas de propagación a los pulmones y los ganglios
linfáticos si los ratones fueron crónicamente estresados que si no se hizo
hincapié en los ratones. Los estudios en ratones y en células cancerosas
humanas cultivadas en laboratorio han encontrado que la hormona del estrés norepinefrina , que forma parte del sistema de
respuesta de lucha o huida del cuerpo, puede promover la angiogénesis y la metástasis.
En otro estudio, las mujeres con cáncer de mama triple negativo que habían sido
tratados con neoadyuvante se pidió a la quimioterapia sobre el
uso de bloqueadores beta, que son medicamentos que interfieren con ciertas
hormonas del estrés, antes y durante la quimioterapia. Las mujeres que
reportaron el uso de bloqueadores beta tenían una mayor probabilidad de
sobrevivir a su tratamiento contra el cáncer sin una recaída que las mujeres
que no reportaron el uso bloqueador beta. , No hubo diferencias entre los
grupos, sin embargo, en términos de supervivencia global .
Aunque aún no
existe una fuerte evidencia de que el estrés afecta directamente a los
resultados del cáncer, algunos datos sugieren que los pacientes pueden
desarrollar un sentido de desamparo o desesperanza cuando el estrés se vuelve
abrumador.Esta respuesta se asocia con mayores tasas de muerte, aunque el
mecanismo para este resultado está claro. Puede ser que las personas que
se sienten impotentes o sin esperanza no buscan tratamiento cuando se enferman,
se dan por vencidos antes de tiempo o no se adhieren a la terapia
potencialmente útil, se involucran en conductas de riesgo como el consumo de
drogas, o no mantienen un estilo de vida saludable, lo que resulta en la muerte
prematura.
¿Cómo pueden las personas que tienen cáncer de aprender a lidiar con el estrés psicológico?
Emocional y apoyo social puede ayudar a los pacientes a
aprender a lidiar con el estrés psicológico. Este apoyo puede reducir los
niveles de depresión, la ansiedad y las enfermedades ya los síntomas
relacionados con el tratamiento entre los pacientes. Los enfoques pueden
incluir los siguientes:
·
Entrenamiento en relajación, la meditación , o el manejo del estrés
·
sesiones de educación sobre el cáncer
·
El apoyo social en un ambiente de grupo
·
Medicamentos para la depresión o la ansiedad
·
Ejercicio
Algunas
organizaciones de expertos recomiendan que todos los pacientes con cáncer se
proyectarán para el sufrimiento temprano en el curso del tratamiento. Un
número también recomienda un nuevo control en los puntos críticos a lo largo
del curso de la atención. Los proveedores de salud pueden utilizar una
variedad de herramientas de evaluación, tales como la escala de estrés o un
cuestionario, para evaluar si los pacientes con cáncer necesitan ayuda para
controlar sus emociones o con otras preocupaciones prácticas.
Los
pacientes que muestran moderados a graves dificultades se refieren típicamente
a los recursos apropiados, tales como psicólogo clínico de la salud,
trabajadores sociales, capellán, o un psiquiatra.
Sesiones y consultas
Dra. María Teresa Charún
Psicóloga Clínica Educativa
Máster en Salud y Bienestar
Comunitario
Universidad Autónoma de Barcelona - España
Contacto
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