MES DE CONCIENTIZACIÓN DE ALCOHOL 2015
NIAAA
reconoce el mes de concientización de alcohol 2015
Abril es el mes de la
conciencia del alcohol, un tiempo para aprender sobre el alcohol y los
problemas sanitarios y sociales causados por beber demasiado. El Instituto Nacional sobre el Abuso
de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA) anima al público a dedicar este mes a la
comprensión de cómo beber en exceso puede afectar la salud y para la evaluación
de sus propios hábitos de consumo.
Consecuencias de beber
demasiado
Muchos adultos beben
moderadamente y de forma responsable y sin complicaciones, y hay indicios de la
investigación que algunos pueden derivar beneficios para la salud modestos. Al mismo tiempo, los problemas
relacionados con el alcohol - que resultan de beber demasiado, demasiado rápido
o demasiado a menudo - se encuentran entre los problemas de salud pública más
importantes en los Estados Unidos e internacionalmente. Por ejemplo, se estima que 16,6
millones de estadounidenses tienen uso trastorno alcohol - un término médico que
describe una serie de problemas leves, moderados y graves de alcohol. Además, la investigación muestra
que beber en exceso no es poco común entre
los adultos en los Estados Unidos. Casi
una cuarta parte de las personas de 18 años o mayores declaran que consumían
cinco o más bebidas alcohólicas en la misma ocasión en al menos un día en el
último mes. Es importante
destacar que este patrón de consumo también es frecuente entre adolescentes de
12 a 17, con un 6 por ciento de ellos la presentación de informes de beber de
esta manera.
El exceso de alcohol afecta a
todos los estadounidenses, ya sea o no que beben. Problemas con el alcohol cuestan a los
paises principalmente a partir de la pérdida de productividad, sino también de
la atención de salud y los costos de los daños materiales.
Evaluar los patrones de consumo
NIAAA alienta a las personas a
evaluar sus hábitos de bebida durante el Mes de Concientización de Alcohol.
Para las mujeres, consumo de
bajo riesgo se puede definir como no más de tres bebidas en un solo día y no
más de siete bebidas por semana. Para
los hombres, que se define como no más de cuatro bebidas en un solo día y no
más de 14 bebidas por semana. NIAAA
investigación muestra que sólo alrededor de 2 de cada 100 personas que beben
dentro de estos límites tienen un trastorno por consumo de alcohol.
La página web NIAAA le puede
ayudar con las siguientes herramientas de información y de autoevaluación:
·
Una herramienta interactiva para que los individuos auto-evaluar sus patrones de consumo
y determinar si podrían beneficiarse de un cambio
La comprensión de cómo el
alcohol afecta el cuerpo
Inicialmente, las personas que
beben pueden sentirse optimista y emocionado. Pronto
afecta alcohol inhibiciones y el juicio, y puede conducir a decisiones
imprudentes. Como se consume más
alcohol, tiempo de reacción sufre y el comportamiento se convierte en mal
controlada e incluso a veces agresivo que puede dar lugar a peleas y otros
tipos de violencia. El consumo
constante y hace que la dificultad para hablar y pérdida de equilibrio
típicamente asociado con una persona estar borracho. En los niveles superiores, el alcohol
hace que el bebedor se convierta en sueño y en algunos casos perder el
conocimiento. En estos niveles,
el alcohol también puede causar apagones o períodos de amnesia en que una
persona puede haber sido consciente, pero no recuerda lo que pasó mientras que
él o ella estaba en estado de embriaguez. En
los casos más extremos, los bebedores se enfrentan al peligro de intoxicación
por alcohol en peligro la vida debido a la supresión de las funciones vitales.
Reducir el consumo de menor
riesgo de problemas
Para aquellos que encuentran
que sus patrones de consumo están por encima de los límites recomendados,
reducir o dejar de fumar puede tener beneficios significativos para la salud. Las personas que reducen su consumo de
alcohol disminuyen sus riesgos por lesiones, el hígado y las enfermedades del
corazón, la depresión, los accidentes cerebrovasculares, las enfermedades de
transmisión sexual, y varios tipos de cánceres .
Sesiones y consultas
Dra. María Teresa Charún
Psicóloga Clínica Educativa
Máster en Salud y Bienestar
Comunitario
Universidad Autónoma de Barcelona - España
Contacto
Celular 950 986 309
E-mail: unifam2013@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/Unifam1990
Blogger: http://tdahperu.blogspot.com/
Comentarios
Publicar un comentario